Mijn drijfveren

HAPPY MIND

Ik gun niemand om een schim van zichzelf te worden, daar zijn we allemaal een te mooi mens voor. Ik geloof sterk in de kracht van ons eigen ik. In Happy Mind plaats ik info, ervaringen, tips en blogs, om je te helpen dichter bij je eigen ik te komen.

Meer info

HAPPY BODY

Ik kijk liever naar haalbare mogelijkheden en lange termijndoelstellingen om zo ook gemotiveerd te blijven en lol te behouden in het bewegen. Als je namelijk dagelijks beweegt en je hebt er lol in, moet je eens kijken wat dat met je Mind en Body gaat doen!

Meer info

HAPPY @WORK

Ken je jezelf? Onder Happy@Work zal info items, ervaringen, tips en blogs plaatsen die gericht zijn op het werkveld, met als doel je handvatten te geven die je kunt inzetten op je werk om op zaken waar je invloed op uit kan oefenen aan te pakken.

Meer info

HAPPY INSPIRATION

Onder Happy Inspiration vind je items die mij inspiratie geven, energie of juist rust en ontspanning. Dit zijn fijne dingen om te doen, brengen je in verbinding met je Body en Mind en geven je de kracht om staande te blijven in de dagelijkse hectiek.

Meer info

Mijn nieuwste blogs

Reflecteren: not done of juist heel leerzaam?

Op dit moment ben ik voor mijn studie bezig met het schrijven van een reflectieverslag. Je weet het vast nog wel. Zo’n verslag die je op school tot in de treuren moest maken. En maar over jezelf kletsen en schrijven. Ik maakte ze altijd braaf, maar leuk vond ik het...

Lees meer

Waarom zo moeilijk doen, terwijl ik mezelf kan zijn?

Soms is het tijd om de grenzen van je comfort zone te verbreden. In mijn geval heb ik vorige week een keuze gemaakt die voor een kleine verbreding zorgt. Ik heb namelijk heel spontaan een vakantie zonder man en kids geboekt naar Mallorca (wel met een vriendinnetje)....

Lees meer

Moodboard: Geef je plannen een visuele BOOST

Gisteravond had ik even een crea moment. Ik heb een moodboard (meer een visonboard) gemaakt van de dromen die ik nog heb met mijn bedrijfje. Ik ben visueel ingesteld en heb plaatjes nodig om een beeld of plan helder te krijgen. Anders blijft het in mijn hoofd zitten...

Lees meer

Wel of niet sporten? Mijn zondagochtend sportgevecht

Zondagochtend, uitslaapdag en ik ben al om half zeven wakker. Zat ik in mijn hoofd te malen of ik zou gaan sporten of niet. Ik had geen zin, maar vond van mijzelf dat ik moest. Hoezo moeten? Ja, ik had op één handbal training na al twee weken niets gedaan. Ja en? Ik...

Lees meer