Mijn drijfveren

HAPPY MIND

Ik gun niemand om een schim van zichzelf te worden, daar zijn we allemaal een te mooi mens voor. Ik geloof sterk in de kracht van ons eigen ik. In Happy Mind plaats ik info, ervaringen, tips en blogs, om je te helpen dichter bij je eigen ik te komen.

Meer info

HAPPY BODY

Ik kijk liever naar haalbare mogelijkheden en lange termijndoelstellingen om zo ook gemotiveerd te blijven en lol te behouden in het bewegen. Als je namelijk dagelijks beweegt en je hebt er lol in, moet je eens kijken wat dat met je Mind en Body gaat doen!

Meer info

HAPPY @WORK

Ken je jezelf? Onder Happy@Work zal info items, ervaringen, tips en blogs plaatsen die gericht zijn op het werkveld, met als doel je handvatten te geven die je kunt inzetten op je werk om op zaken waar je invloed op uit kan oefenen aan te pakken.

Meer info

HAPPY INSPIRATION

Onder Happy Inspiration vind je items die mij inspiratie geven, energie of juist rust en ontspanning. Dit zijn fijne dingen om te doen, brengen je in verbinding met je Body en Mind en geven je de kracht om staande te blijven in de dagelijkse hectiek.

Meer info

Mijn nieuwste blogs

Van denken naar voelen!

Vanochtend had ik een mooi coaching gesprek waar goed te zien was dat het proces, denken vanuit het hoofd plaats aan het maken was, voor voelen vanuit het hart. Waar het een aantal weken ging over ik denk…. en ik moet…., ging het vandaag veel meer over ik voel…. en ik...

Lees meer

5 krachtige tips voor positief denken

Je bent argwanend, je bent continue aan het vergelijken met anderen, je bekritiseerd alles, bent doorlopend aan het doem denken, ziet wel 100 beren op de weg en in je hoofd schrijf je Steven Spielberg- waardige scenario's, is dit een profiel waarin jij je herkent?...

Lees meer

Dat gezeur en gezanik ook altijd!

Wat kan een mens zich toch enorm druk maken over kleine neuzel dingen. En dan vooral die dingen die door anderen geregeld of georganiseerd zijn. Wij hebben allemaal commentaar of onze mening erover. Ik doe hier ongetwijfeld aan mee, al ben ik mij dit wel steeds meer...

Lees meer

Just me time op Mallorca!

Wat gaan we eten? Jongens doe je schoenen aan? Jongens schiet eens op? Mag ik achter de Ipad? Geen heen er weer gefietst naar school, geen speelafspraakjes, geen avondeten maken, geen sporten, geen huishouden, geen werk, gewoon even helemaal niets! Dat was het doel...

Lees meer